Tierische Fette ernährung gesundheit

Tierische Fette wie Schmalz oder Butter, aber auch Kokos- und Palmkernöl enthalten stattdessen überwiegend gesättigte Fettsäuren. Sport und eine ausgewogene Ernährung bilden die Basis für bessere Blutfettwerte. Flexitarier setzen weniger auf Moral und mehr auf Pragmatismus. Essen Sie regelmäßig, denn so hat Heiß hunger starvation keine Chance. Aufgrund der unterschiedlichen Funktion der Blutgefäße sind die […]